Практика интуитивного танца ~Ecstatic Dance~ с Марией Кульган

• Направление Ecstatic Dance – это танец души, танец в потоке. В нём мы следуем за телом, а не за мозгом. Никакой хореографии и постановки!

Современные психологи и телесные терапевты утверждают, что такой танец позволяет избавляться от внутренних блоков и эмоциональных травм. Порой это работает глубже, чем сеанс психотерапии!

Но танцевать в потоке сразу получается не у всех. Многим тяжело отключить голову и впасть в  медитативное состояние в танце. Поэтому мы открываем серию занятий Ecstatic Dance, которые позволят вам научиться разговаривать с телом.

Что вас ждёт?

• Медитации 
• Дыхательные практики
• Силовые упражнения из йоги 
• Свободный танец в пространстве, лишённом оценки и осуждения
• Растяжка в потоке, через ощущения своего тела
• Контактные импровизации 
• Упражнения на раскрепощение из основ актерского мастерства

Ведущая:

Маша Кульган имеет большой танцевальный опыт: занятия в Тодесе, хип-хоп классы. Обучение Ecstatic Dance у основательниц движения в Гватемале. Профессиональная подготовка в качестве тренера групповых программ. Больше года ведёт женские практики и танцевальные круги Ecstatic Dance.

⏰ Время класса:
СБ / 12:00 

!!!! ВХОД СВОБОДНЫЙ !!!!

✔Регистрация: http://yogaroom.ru/timetable/

✔+7 (985) 245-­70-­21 / +7 (985) 625­-09­-57
✔E-mail: info@yogaroom.ru