Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Курс «Познай себя в практике осознанной йоги» это соединение психологии, формирования запроса, практики йоги и медитации с использованием самого эффективного и мощного метода работы с подсознанием ТетаХилинг.
Дата и время:
❗Вводное занятие 09 сентября Вход свободный❗
19:00-20:30
Курс с 23 сентября по 28 октября каждое воскресенье
19:00-21:00
Авторы и ведущие курса:
Женя Никитина преподаватель студии YogaRoomMsk по Хатха йоге.
Наталья Вислоух практикующий психолог, дипломированный трансперсональный терапевт, сертифицированный тета-практик.
Описание курса:
Осознанная йога – это путь к здоровью и целостности, красоте внутреннего и внешнего мира.
Данный курс состоит из 7 занятий, первое из которых нулевое – вводное в курс.
На каждом занятии курса разбираем психологическую составляющую телесных зажимов, возможные причины их формирования, что также в последствие может проявляться в виде «болезни от нервов», психосоматике.
Курс «Познай себя в практике осознанной йоги» это соединение психологии, формирования запроса, практики йоги и медитации с использованием самого эффективного и мощного метода работы с подсознанием ТетаХилинг.
На нулевом занятии происходит знакомство с курсом практики осознанной йоги, возможность глубже познать себя, свои чувства, свое тело.
В программе нулевого занятия:
✔краткое описание каждого занятия курса,
✔теория о чувствах и убеждениях, которые «живут» в конкретных частях тела и внутренних органах
✔влияние бессознательных эмоций и убеждений на жизнь «Здесь и сейчас»
✔запрос на практику: что такое запрос, зачем и как он работает
асаны, регулярное выполнение которых позволит улучшить самочувствие физическое и эмоциональное
Это занятие для тех, кто хочет:
✔развить осознанность, в том числе телесную
✔понимать причины своих реакций и их последствий для себя, своего тела
✔узнать инструменты самопомощи
✔быть здоровым физически и эмоционально
✔ощутить атмосферу теплоты и поддержки
После нулевого занятия вы сможете:
✔понять, как чувства: страха, обиды, вины, стыда и т.д.; ✔ответственность, отсутствие безопасности, уверенности, любви, не реализованная сексуальность, запрет выражать себя, отсутствие материального достатка отражаются в теле и формируют события во внешнем мире
✔относиться более чутко к себе, своему телу и чувствам
✔осознать, что вам мешает достигнуть желаемого в жизни или начать желать
✔наметить путь к своей мечте
✔повысить качество жизни
✔зарядиться вдохновением
Продолжительность нулевого вводного занятия 1 час 30 минут
________________________________________________
Темы занятий Курса «Познай себя в практике осознанной йоги»:
0 занятие. Вводное в курс. Знакомство с курсом практики осознанной йоги, возможность глубже познать себя, свои чувства, свое тело.
09 сентября 19:00
1 занятие. Пробуждение и гармонизация энергии. Страх изменений и движения вперед. Осознанная практика йоги на стопы, колени.
23 сентября 19:00
2 занятие. Животная сила. Гнев. Ярость. Базовое чувство безопасности. Заземление. Материальное изобилие. Практика осознанной йоги.
30 сентября 19:00
3 занятие. Сексуальность. Удовольствие. Желания. Зарождение. Центрирование. Осознанная практика йоги.
07 октября 19:00
4 занятие. Самооценка. Чувства: ненависти, отвращения, унижения. Социальные связи. Осознанная практика йоги на живот, солнечное сплетение.
14 октября 19:00
5 занятие. Сердечность. Любовь. Чувства: собственного достоинства, гнев, обиды. Осознанная практика йоги на грудную клетку.
21 октября 19:00
6 занятие. Выражение, представление себя, своих желаний, идей, проектов, творчества. Ответственность. Связь чувств и разума.
28 октября 19:00
Каждое занятие включает в себя:
✔теоритическая часть
✔практика йоги
✔тета-медитация
✔чаепитие
Стоимость:
✔разовое посещение- 1700 руб.,
✔абонемент на курс 9000 руб. (скидка 12%)
Регистрация на сайте www.yogaroom.ru/timetable
по телефонам +7 (985) 245-70-21 | +7 (985) 625-09-57
E-mail: info@yogaroom.ru
Запись онлайн через приложение:
Apple Store itunes.apple.com/us/app/yoga-room-m...
Google Play play.google.com/store/apps/details?...